早餐

加餐

午餐

加餐

晚餐

星

期

日

2.11

番茄蔬菜疙瘩汤

白水煮蛋

菠菜40g

西红柿40g

面粉150g

鸡蛋70g

香梨40g

香蕉40g

苹果40g

酱香翅根

番茄木耳炒蛋

丝瓜鸡蛋汤

香米饭

鸡肉40g

西红柿50g木耳10g

鸡蛋50g丝瓜15g

米饭100g

软糯苹果水

苹果20g

冰糖5g

肉卷

爆炒大白菜

清香红枣粥

猪肉40g面粉40g

白菜40g

红枣10g大米30g

星

期

一

2.12

椒盐麻汁卷

卤鸡蛋

清香红枣粥

面粉40g

鸡蛋50g

大米20g红枣10g

香梨40g

香蕉40g

苹果40g

肉丁西兰花

滑炒藕片

蔬菜蛋花汤

香米饭

猪肉50g西兰花50g

藕40g

鸡蛋20g菠菜40g

香米100g

红枣银耳汤

红枣5g

银耳5g

冰糖5g

葱花油卷

山药烧肉片

清香梨粥

面粉40g

山药40g猪肉30g

梨10g大米20g

星

期

二

2.13

红枣发糕

清炒土豆丝

鲜磨五谷豆浆

小米面面粉50g

红枣10g

土豆30g

黑豆、红豆、黄豆、红枣、薏米各10g

香梨40g

香蕉40g

苹果40g

香炸鸡柳

香菇油菜

西红柿鸡蛋汤

香米饭

鸡肉40g

油菜50g香菇20g

鸡蛋70g西红柿10g

香米100g

冰糖雪梨水

梨10g

冰糖5g

新起点小馒头

白菜粉皮炒豆腐

清香山药粥

面30g

白菜40g豆腐20g

粉皮20g

大米30g山药20g

星

期

三

2.14

葱油饼

五香豆干

清香玉米粥

面粉40g

豆干10g

玉米面20g

香梨40g

香蕉40g

苹果40g

蘑菇炖肉片

红烧土豆块

蔬菜蛋花汤

黑白米饭

蘑菇20g猪肉20g

土豆20g

鸡蛋30g菠菜15g

香米100g

红枣银耳汤

红枣5g

银耳5g

冰糖5g

南瓜玫瑰卷

肉末青椒

清香红豆粥

南瓜40g面粉40g

猪肉30g青椒60g

大米20g

红豆15g

星

期

四

2.15

祝 大 家 除 夕 快 乐 ！